Cuando aparece la tos, normalmente el resfriado no tarda mucho en llegar. La nariz que moquea, la ronquera, el dolor de garganta, el dolor de cabeza, dolores musculares: el resfriado típico tiene varios síntomas desagradables y molestos, a los que se suma el dolor de la tos.

Cuando los conductos respiratorios superiores están infectados y sus membranas mucosas inflamadas, los médicos hablan de un resfriado común. Está provocado por un virus que nuestro organismo puede combatir normalmente de forma bastante efectiva. Sin embargo, si nuestro sistema inmune está debilitado -debido al estrés, a una enfermedad ya existente o a una dieta pobre, por ejemplo- los virus tienen menos dificultades para iniciar un resfriado.

Así que, aquí va un buen consejo: refuerce sus defensas inmunológicas si se siente débil, cansado o si ha sentido frío. Tenga especial cuidado si está en contacto con alguien que está padeciendo un resfriado.