¿Cómo puede ayudar a su organismo a combatir la tos?
Si padece tos, a pesar de todas sus acciones preventivas, todavía hay varias cosas que puede hacer. Bisolvon® favorece la recuperación natural de su organismo de la tos. Por otra parte, hay varias medidas que puede tomar para ayudar a acelerar su recuperación.
Beba abundante líquido.
- Beba al menos dos litros de líquido diarios. Las membranas mucosas infectadas tienden a secarse. Intente evitar beber alcohol, café o té negro, porque deshidratan más el organismo. En su lugar, beba mejor agua, zumos, té de hierbas o de frutas.
- Asegúrese de que su garganta y sus bronquios se mantengan húmedos. De este modo, la flema de los bronquios se hará menos viscosa. Esto permitirá que se suelte más fácilmente y que su organismo tenga menos problemas para expulsarla. Asimismo, la administración de un remedio expectorante puede resultar de ayuda.
Evite la reinfección.
Un problema particular mientras se está recuperando de un resfriado es el peligro de reinfección. Debido a que su sistema inmune se ha debilitado, su organismo no es todavía lo suficientemente fuerte como para defenderse de nuevos gérmenes patógenos.
- Nunca utilice pañuelos sucios. Los virus y bacterias están esperando su oportunidad de invadir su organismo. Utilice pañuelos de papel desechables en lugar de pañuelos de tela.
- Lávese las manos después de sonarse la nariz. Los virus del resfriado pueden seguir siendo contagiosos sobre la piel, durante varias horas.
- Evite el contacto con pastillas de jabón y utilice en su lugar jabón líquido de un dispensador de jabón. Las pastillas de jabón pueden estar sucias si las han utilizado otros antes.
A pesar de que son muy molestos, la tos y los resfriados comunes normalmente no son causa de preocupación grave. Sin embargo, si advierte síntomas de empeoramiento o si persisten durante más de una semana o desarrolla síntomas más graves, no dude en visitar a su médico.
