Tomar medicamentos para a tosse com sintomas de constipação e gripe

Também pode optar por antitússicos (medicamentos que inibem o reflexo da tosse) ou expetorantes (medicamentos que ajudam a eliminar o muco dos pulmões e das vias respiratórias). Por exemplo, o dextrometorfano (Bisoltussin® Tosse Seca) é um supressor da tosse que reduz o reflexo da tosse, reduzindo a sensibilidade à tosse8. Os expetorantes, como a bromexina (Bisolvon®), podem diluir o muco no peito, facilitando a limpeza dos pulmões8. Isto pode ajudar a reduzir a intensidade da tosse8. Alguns ingredientes ativos à base de plantas também podem ajudar a aliviar a tosse8. Por exemplo, foi demonstrado que a tanchagem, o tomilho e o mel (Bisolnatural® 2 em 1) aliviam a tosse8,9.

Usar medicamentos para a tosse sem receita médica para a COVID-19

Se os seus sintomas são leves, pode tratar a COVID-19 em casa. Os medicamentos para a tosse sem receita médica, como os mencionados acima, podem ser usados para o alívio da tosse provocada pela COVID-1910. Tenha em conta de que estes medicamentos não têm como alvo o vírus que causa a doença nem a curam. Para saber mais, leia o nosso artigo: Posso tratar os sintomas de COVID-19 com Bisolvon®? Se tiver gripe ou COVID-19, ou se estiver em risco de desenvolver complicações mais graves decorrentes dessas doenças, observe os seus sintomas e não hesite em entrar em contacto com um médico se tiver qualquer preocupação.

COVID-19, constipação, alergias e gripe: quais são as diferenças?

As alergias também podem causar sintomas semelhantes aos da constipação, como corrimento nasal e espirros1. Além disso, as alergias podem causar comichão nos olhos, ouvidos e nariz1. No entanto, ao contrário de constipações, gripes ou COVID, as alergias não são causadas por vírus1. São causados por uma reação exagerada do sistema imunitário a um elemento irritante1. Estes irritantes, ou alérgenos, podem ser elementos como pólen, pó ou pelos de animais1. Quando uma pessoa se afasta da fonte do alérgeno, os sintomas geralmente desaparecem1. Como as alergias não são causadas por vírus, não podem ser transmitidas de pessoa para pessoa1.

É possível ter gripe e COVID-19 ao mesmo tempo?

É possível ter gripe e COVID-19 ao mesmo tempo1. Também é possível apresentar sintomas de COVID e gripe ao mesmo tempo1.

Devo tomar antibióticos se tiver uma constipação?

Não, os antibióticos não são eficazes contra os vírus da constipação, apenas contra bactérias, portanto não devem ser tomados, exceto quando recomendados por um médico4.

Quais são os melhores alimentos que podemos beber e comer quando temos uma constipação?

Se tiver dor de garganta, opte por alimentos macios que não a irritem. Comer uma dieta rica em frutas e vegetais pode ajudar a aumentar a sua imunidade. Beber bebidas quentes e saborosas pode ajudar a aliviar a garganta e a tosse. Para descobrir mais dicas sobre o que comer e beber durante uma constipação, leia os nossos artigos: Dor de garganta e tosse: descubra as causas e tratamento e Tossir em público: como combater a tosse

Como reconhecer e tratar os sintomas da constipação e da gripe

Constipação | Gripe | Tosse

Conhecer as diferenças entre uma constipação e uma gripe, assim como a diferença entre uma constipação e a COVID é importante, especialmente durante os meses de inverno. Como passamos mais tempo dentro de casa, o risco de transmitir os vírus uns aos outros é maior do que nunca¹. E, infelizmente para nós, existem muitos vírus por aí.

Por exemplo, sabia que existem cerca de 200 vírus que podem causar a constipação comum²? Outro dado: um dos muitos vírus influenza que podem causar a gripe tem mais de 130 combinações de subtipos³. Acrescente a isso a variante Ómicron, que é altamente contagiosa e causa COVID, e poderá ter de passar o ano inteiro a lutar contra vírus e doenças.

Trabalhar, estudar, cuidar da casa e criar das nossas crianças com todas estas ameaças potenciais à nossa saúde não é tarefa fácil. Mas compreender as diferenças entre os sintomas da constipação, os sintomas da gripe e os sintomas da COVID pode ajudar.

Continue a ler para saber mais sobre as principais diferenças entre os sintomas da constipação, da gripe e da COVID, e aprenda a tratá-los

Constipação ou gripe: quais são as diferenças?

Existem algumas diferenças principais entre uma constipação e uma gripe:

Os sintomas da constipação tendem a ser leves^4,1, enquanto os sintomas da gripe podem ser mais graves⁴.
Os sintomas da constipação geralmente duram apenas alguns dias ou uma semana, mas a recuperação da gripe pode demorar mais tempo.
Os sintomas da constipação tendem a começar gradualmente, enquanto a gripe começa de forma repentina⁴.
Os sintomas da constipação tendem a afetar principalmente as vias respiratórias, enquanto os sintomas da gripe afetam todo o corpo⁴.

Sintomas de gripe ou de constipação?

Muitos dos sintomas da constipação comum são partilhados pela gripe¹. Então, como podemos saber a diferença?

A tabela abaixo mostra as semelhanças e as diferenças entre os sintomas da constipação e da gripe. Também mostra quão comuns ou graves são os sintomas de cada doença^1,5.

Dito isto, é importante não fazer um autodiagnóstico. Consulte um médico se achar que tem gripe e tiver preocupações com os seus sintomas⁴.

Sintomas	Constipação	Gripe
Febre	Raramente	Quase sempre
Dor de cabeça	Quase nunca	Frequentemente
Dor muscular e articular	Ocasionalmente e leve	Quase sempre
Fadiga ou sensação de debilidade	Às vezes	Quase sempre e pode durar semanas
Cansaço extremo	Nunca	Quase sempre no início da doença
Corrimento nasal ou nariz entupido	Frequentemente	Às vezes
Espirros	Quase sempre	Às vezes
Dor de garganta	Frequentemente	Às vezes
Tosse	Frequentemente	Frequentemente e pode ser severa
Desconforto no peito	Leve a moderado	Frequentemente
Perda do sentido do olfato ou paladar	Raramente	Raramente

Adaptado de National Institutes of Health (NIH) News in Health, Is It Flu, COVID-19, Allergies, or a Cold?, visitado em 19 de dezembro de 2022, disponível em https://newsinhealth.nih.gov/2022/01/it-flu-covid-19-allergies-or-cold

Quais são as semelhanças entre a COVID-19, a gripe e a constipação?

A COVID-19, a gripe e a constipação comum são todas causadas por vírus¹. A COVID é causada pelo vírus SARS-CoV-2, enquanto a gripe é causada pelo vírus influenza^4,2,1. Adenovírus, Coronavírus, Rinovírus, Parainfluenza e Vírus Sincicial Respiratório são os vírus que causam a constipação comum com mais frequência.¹¹

As 3 doenças e os seus vírus podem causar os seguintes sintomas¹:

dores no corpo
febre
tosse
dor de cabeça

No entanto, os sintomas da COVID-19 podem demorar mais a aparecer. Pode levar cerca de 5 dias em média (e entre 2 e 14 dias) para uma pessoa apresentar sintomas de COVID-19 após contrair o vírus¹. Em comparação, demora apenas 1 a 4 dias para que os sintomas da gripe apareçam¹ e, frequentemente, pouco menos de 2 dias para aparecerem os sintomas da constipação⁶.

Os sintomas de COVID-19 são mais semelhantes aos sintomas da constipação do que aos sintomas da gripe. Por exemplo, os seguintes sintomas são comuns tanto na COVID como na constipação^1,7:

corrimento nasal
espirros
dor de garganta
tosse

Espirros, dor de garganta e nariz entupido ou corrimento nasal são apenas sintomas ocasionais da gripe¹. Sintomas como dor de cabeça e fadiga são comuns na COVID, mas ocorrem menos comummente com uma constipação^1,7.

Qual é a diferença entre uma constipação e a COVID?

A tabela abaixo mostra a diferença entre os sintomas da COVID e os sintomas da constipação^1.7. No entanto, a única maneira de saber com certeza se tem COVID-19 é fazendo o teste¹. Não tente autodiagnosticar-se e consulte um médico se tiver preocupações com os seus sintomas.

Sintomas	Constipação	COVID-19
Febre	Raramente	Frequentemente
Dor de cabeça	Quase nunca	Quase sempre
Dor muscular e articular	Ocasionalmente e leve	Frequentemente
Fadiga ou sensação de debilidade	Às vezes	Quase sempre
Cansaço extremo	Nunca	Quase sempre
Corrimento nasal ou nariz entupido	Frequentemente	Quase sempre
Espirros	Quase sempre	Quase sempre
Dor de garganta	Frequentemente	Quase sempre
Tosse	Frequentemente	Frequentemente
Desconforto no peito	Leve a moderado	Frequentemente
Perda do sentido do olfato ou paladar	Raramente	Frequentemente

Adaptado de National Institutes of Health (NIH) News in Health, Is It Flu, COVID-19, Allergies, or a Cold?, visitado a 19 de dezembro de 2022, disponível em https://newsinhealth.nih.gov/2022/01/it-flu-covid-19-allergies-or-cold e Zoe app, Omicron Symptoms: What Are They and How Long Do They Last?, visitado em 19 de dezembro de 2022, disponível em https://joinzoe.com/learn/omicron-symptoms

Tratar os sintomas da constipação, da gripe ou da COVID

Atualmente não há cura para a constipação comum, a gripe ou a COVID-19. No entanto, é possível tratar os sintomas destas doenças para se sentir mais confortável enquanto espera que o vírus siga o seu curso^1,4.

Os tratamentos geralmente incluem muito descanso, ingestão de líquidos e uma alimentação saudável para estimular o sistema imunitário na luta contra o vírus.

Para saber mais sobre como tratar sintomas específicos da constipação e da gripe, veja estes artigos:

Também pode usar medicamentos sem receita médica para a gripe e constipação. Estes podem ajudar a aliviar os sintomas e incluem analgésicos como paracetamol e ibuprofeno, bem como xaropes para a tosse. Os xaropes para a tosse contêm ingredientes ativos que aliviam a tosse comprovadamente.

Estes ingredientes ativos incluem:

Dextrometorfano (Bisoltussin^® Tosse Seca)
Bromexina (Bisolvon^®)

Também pode optar por antitússicos (medicamentos que inibem o reflexo da tosse) ou expetorantes (medicamentos que ajudam a eliminar o muco dos pulmões e das vias respiratórias).

Por exemplo, o dextrometorfano (Bisoltussin^® Tosse Seca) é um supressor da tosse que reduz o reflexo da tosse, reduzindo a sensibilidade à tosse⁸.

Os expetorantes, como a bromexina (Bisolvon^®), podem diluir o muco no peito, facilitando a limpeza dos pulmões⁸. Isto pode ajudar a reduzir a intensidade da tosse⁸.

Alguns ingredientes ativos à base de plantas também podem ajudar a aliviar a tosse⁸. Por exemplo, foi demonstrado que a tanchagem, o tomilho e o mel (Bisolnatural^® 2 em 1) aliviam a tosse^8,9.

Se os seus sintomas são leves, pode tratar a COVID-19 em casa. Os medicamentos para a tosse sem receita médica, como os mencionados acima, podem ser usados para o alívio da tosse provocada pela COVID-19¹⁰.

Tenha em conta de que estes medicamentos não têm como alvo o vírus que causa a doença nem a curam.

Para saber mais, leia o nosso artigo: Posso tratar os sintomas de COVID-19 com Bisolvon^®?

Se tiver gripe ou COVID-19, ou se estiver em risco de desenvolver complicações mais graves decorrentes dessas doenças, observe os seus sintomas e não hesite em entrar em contacto com um médico se tiver qualquer preocupação.

As alergias também podem causar sintomas semelhantes aos da constipação, como corrimento nasal e espirros¹. Além disso, as alergias podem causar comichão nos olhos, ouvidos e nariz¹. No entanto, ao contrário de constipações, gripes ou COVID, as alergias não são causadas por vírus¹. São causados por uma reação exagerada do sistema imunitário a um elemento irritante¹.

Estes irritantes, ou alérgenos, podem ser elementos como pólen, pó ou pelos de animais¹. Quando uma pessoa se afasta da fonte do alérgeno, os sintomas geralmente desaparecem¹.

Como as alergias não são causadas por vírus, não podem ser transmitidas de pessoa para pessoa¹.

PERGUNTAS FREQUENTES

É possível ter gripe e COVID-19 ao mesmo tempo¹. Também é possível apresentar sintomas de COVID e gripe ao mesmo tempo¹.
Não, os antibióticos não são eficazes contra os vírus da constipação, apenas contra bactérias, portanto não devem ser tomados, exceto quando recomendados por um médico⁴.
Se tiver dor de garganta, opte por alimentos macios que não a irritem. Comer uma dieta rica em frutas e vegetais pode ajudar a aumentar a sua imunidade. Beber bebidas quentes e saborosas pode ajudar a aliviar a garganta e a tosse.

Para descobrir mais dicas sobre o que comer e beber durante uma constipação, leia os nossos artigos: Dor de garganta e tosse: descubra as causas e tratamento e Tossir em público: como combater a tosse

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CONSELHO

Para a Covid e a gripe, existem vacinas disponíveis que reduzem os sintomas e os riscos associados em populações vulneráveis.

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[1] National Institutes of Health (NIH) News in Health, Is It Flu, COVID-19, Allergies, or a Cold?, visitado em 19 de dezembro de 2022, disponível em https://newsinhealth.nih.gov/2022/01/it-flu-covid-19-allergies-or-cold

[2] National Institutes of Health (NIH), Understanding a Common Cold Virus, visitado em 19 de dezembro, 2022, disponível em https://www.nih.gov/news-events/nih-research-matters/understanding-common-cold-virus

[3] CDC, Types of Influenza Viruses, visitado em 19 de dezembro de 2022, disponível em https://www.cdc.gov/flu/about/viruses/types.htm

[4] InformedHealth.org [Internet]. Cologne, Germany: Institute for Quality and Efficiency in Health Care (IQWiG); 2006. Flu: Overview. Dezembro de 2013 [Atualizado em novembro de 2019]. Disponível em: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279459/

[5] InformedHealth.org [Internet]. Cologne, Germany: Institute for Quality and Efficiency in Health Care (IQWiG); 2006. Common colds: Overview. [Atualizado em outubro de 2020]. Disponível em: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279543/

[6] Allan GM, Arroll B. Prevention and treatment of the common cold: making sense of the evidence. CMAJ. Fevereiro de 2014;186(3):190-9. doi: 10.1503/cmaj.121442. Epub 27 de janeiro de 2014. PMID: 24468694; PMCID: PMC3928210. 

[7] Zoe app, Omicron Symptoms: What Are They and How Long Do They Last?, visitado em 19 December, 2022, disponível em https://joinzoe.com/learn/omicron-symptoms

[8] Kardos P, Dinh QT, Fuchs KH, Gillissen A, Klimek L, Koehler M, Sitter H, Worth H. German Respiratory Society guidelines for diagnosis and treatment of adults suffering from acute, subacute and chronic cough. Respir Med. Agosto e setembro de 2020;170:105939. doi: 10.1016/j.rmed.2020.105939. Epub 2020 Apr 25. PMID: 32843157.

[9] Murgia V, Manti S, Licari A, De Filippo M, Ciprandi G, Marseglia GL. Upper Respiratory Tract Infection-Associated Acute Cough and the Urge to Cough: New Insights for Clinical Practice. Pediatr Allergy Immunol Pulmonol. Março de 2020;33(1):3-11. doi: 10.1089/ped.2019.1135. PMID: 33406022; PMCID: PMC7875114.

[10] BMJ Best practice, Coronavirus disease 2019 (COVID-19), visitado em 19 December, 2022, disponível em https://bestpractice.bmj.com/topics/en-gb/3000201/management-recommendations

[11] Biofire – Syndromic trends. https://syndromictrends.com/

Bisolvon^® (cloridrato de bromexina), adjuvante mucolítico do tratamento antibacteriano das infecções respiratórias em presença de hipersecreção brônquica. Precauções/contraindicações: gravidez, aleitamento, hipersensibilidade à composição, úlcera gastroduodenal, doença hepática e insuficiência renal, asma, lesões cutâneas, intolerância à frutose (xarope), intolerância à galactose (comprimidos). Não associar com um antitússico nem com um secante de secreções. Pode haver um aumento no fluxo das secreções. Os comprimidos contêm lactose. O xarope está isento de açúcar, sendo por isso adequado para diabéticos. O xarope Criança só deve ser administrado a crianças com menos de 2 anos de idade com supervisão médica. Leia atentamente o folheto informativo. Em caso de dúvida ou persistência dos sintomas consulte o seu médico ou farmacêutico. (3.0)

Bisoltussin^® Tosse Seca e Bisoltussin^® (Dextrometorfano). Tratamento sintomático de tosse irritativa e seca. Precauções/contra-indicações: gravidez, aleitamento, doenças respiratórias, hipersensibilidade à composição, adolescentes e jovens adultos, doentes com antecedentes de abuso de drogas ou de substâncias psicoativas, doentes a tomar anti-depressivos inibidores da monoaminoxidase, doentes asmáticos; doentes com problemas hereditários raros de intolerância à frutose; doentes com problemas hereditários raros de intolerância à frutose não devem tomar este medicamento dado que contém maltitol líquido; crianças com idade inferior a 2 anos, a menos que recomendado pelo médico uma vez que Bisoltussin^® contém ciclodextrina; crianças com menos de 5 anos que já estão a administrar um substrato para a álcool desidrogenase ou doentes com função renal ou hepática comprometida, uma vez que Bisoltussin^® Tosse Seca contém propilenoglicol. Em doses superiores às recomendadas pode causar adição. Leia atentamente os folhetos informativos. Em caso de dúvida ou persistência dos sintomas consulte o seu médico ou farmacêutico. (5.0)

Bisolnatural^® 2 em 1 e Bisolnatural^® 2 em 1 Sem Açúcar são dispositivos médicos para a tosse (tosse seca e tosse produtiva). Bisolnatural^® 2 em 1 é indicado para adultos e crianças + 1 ano de idade. Bisolnatural^® 2 em 1 Sem Açúcar é indicado para adultos e crianças + 2 anos de idade, contém glicerol (pode causar dor de cabeça ou desconforto digestivo leve) e em caso de supervisão médica, gravidez ou amamentação deverá ser consultado o médico antes da sua toma.

Não utilizar em caso de hipersensibilidade ou alergia individual a um ou mais componentes. Ler cuidadosamente a rotulagem e as instruções de utilização. Em caso de dúvida ou persistência dos sintomas consulte o seu médico ou farmacêutico. (1.0) MAT-PT-2300994 v1.0 Novembro 2023