Quais são as diferenças entre a gripe e a constipação?

A maioria das pessoas recupera dos sintomas da gripe em menos de 7 dias^1,3. No entanto, outros sintomas, como tosse e cansaço extremo, podem durar até 2 semanas^1,2,3. A recuperação total da gripe pode levar mais de 2 semanas em idosos ou pessoas com doenças como doença pulmonar crónica³. 

Embora a maioria das pessoas se recupere rapidamente da gripe, algumas podem desenvolver complicações^2,3. Estas complicações podem variar de moderadas a graves e podem incluir:

• Infeções sinusais e de ouvido
• Desidratação
• Pneumonia
   

Muito raramente, e em casos muito graves, a gripe pode tornar-se fatal⁶. Crianças muito pequenas e adultos mais velhos correm maior risco de complicações⁶. Outras complicações raras e graves podem incluir: 

• Inflamação cardíaca
• Inflamação cerebral
• Inflamação muscular
• Falência renal
• Paragem respiratória
• Sépsis
   

As pessoas com outros problemas de saúde devem estar cientes de que a gripe pode piorar o seu estado². Por exemplo, se tem asma, doença cardíaca ou diabetes, a gripe pode piorar a sua situação².

A tabela abaixo mostra a diferença entre os sintomas de COVID-19 e gripe^5,8.

* A tosse na COVID-19 é tipicamente uma tosse seca, semelhante à da gripe.¹

** Estes sintomas são comuns em infeções pela variante Ómicron⁸. No entanto, a COVID-19 não é diagnosticada com base nos sintomas, por isso a única forma de saber com certeza se a tem é fazendo o teste do vírus⁵.

Alguns estudos estimam que, em adultos saudáveis, a vacina contra a gripe tem uma eficácia de 60%¹⁰.

Embora a vacina contra a gripe não seja 100% eficaz, pode reduzir a intensidade dos sintomas e o tempo de doença⁶. Além disso, pode prevenir a hospitalização em⁶:

• Pessoas com doença pulmonar
• Pessoas com diabetes
• Pessoas com outras doenças crónicas
• Adultos com mais de 65 anos
• Crianças
   

A vacina contra a gripe pode causar alguns efeitos colaterais, que podem ser semelhantes aos sintomas da gripe⁹. Estes sintomas são¹⁰:

• Febre
• Dor muscular 
• Dor articular
• Cansaço
• Dor de cabeça
• Dor, vermelhidão ou inchaço no local da injeção

Sim, é possível que o stress cause alguns sintomas como os da gripe. No entanto, os mecanismos pelos quais isso acontece não são totalmente claros^11,12. Alguns dos sintomas semelhantes aos da gripe que o stress pode causar são: 

• Febre¹¹
• Dor de cabeça¹¹
• Sintomas respiratórios, como falta de ar¹¹
• Outros sintomas semelhantes aos da constipação¹²
   

Algumas pesquisas revelam que as pessoas que passam por eventos de vida extremamente stressantes podem ser mais vulneráveis a desenvolver uma constipação quando são expostas a um vírus¹². O sistema imunitário existe para proteger-nos, mas o stress pode causar uma resposta inflamatória que impede o seu sistema imunitário de fazer o seu trabalho adequadamente¹².

Para algumas pessoas, a febre induzida pelo stress pode chegar a 41°C¹¹.

Sim, existem muitos casos de pessoas com gripe que não desenvolvem febre³. Geralmente são pessoas idosas ou com um sistema imunitário enfraquecido³.

A febre é definida como uma temperatura corporal de 38°C ou superior¹³. A febre alta é 39,5°C ou superior, e a febre muito alta é qualquer coisa acima de 41°C¹³.

Uma febre alta pode ser motivo de preocupação e uma febre muito alta pode ser até perigosa⁴.

Fale com o seu médico se tiver preocupações com a sua febre, e especialmente com a febre do seu filho⁴. Se o seu filho tiver febre, mesmo que leve, mas tiver 6 meses ou menos, você deve consultar um profissional médico⁴.

Também deve procurar atendimento médico se⁴:

• Tiver febre superior a 40°C 
• Continuar com febre após 3 dias, apesar de usar tratamentos caseiros 
• Tiver arrepios e tremer incontrolavelmente 
• A sua saúde estiver a piorar em vez de melhorar 
• Tiver uma forte dor de cabeça 
• Tiver quaisquer outros sintomas incomuns, como aumento da frequência cardíaca, alucinações, vómitos, etc.